Tot ce trebuie sa stiti despre lombosciatica

Tot ce trebuie sa stiti despre lombosciaticaLombosciatica este numele dat durerii cauzate de iritarea nervului sciatic. Orice lucru care irita acest nerv poate provoca durere, de la usoara pana la severa. Lombosciatica este de obicei cauzata de un nerv comprimat la nivelul coloanei vertebrale inferioare.

Adesea, termenul “lombosciatica” este confundat cu dureri generale de spate. Cu toate acestea, sciatica nu se limiteaza doar la spate. Nervul sciatic este cel mai lung si mai larg nerv al corpului uman. Durerea circula din partea inferioara a spatelui, prin fese si in jos pe picioare, sfarsind chiar sub genunchi.

Simptome

Daca intampinati dureri care va curg din partea inferioara a spatelui prin zona feselor si in membrele inferioare, cauza este de obicei lombosciatica. Aceasta este rezultatul deteriorarii sau vatamarii nervului sciatic, astfel incat alte simptome ale afectarii nervului sunt de obicei prezente cu durerea. Alte simptome pot include urmatoarele:

retroboutique.ro
  • Este posibil sa aveti dureri care se agraveaza odata cu miscarea.
  • Este posibil sa aveti amorteala sau slabiciune la nivelul picioarelor sau picioarelor, care de obicei se simte de-a lungul caii nervului sciatic. In cazuri grave, puteti suferi o pierdere de sentiment sau miscare.
  • Puteti simti senzatia de intepaturi sau amorteala, care implica o furnicatura dureroasa in degetele de la picioare sau picioare.

Cauzele lombosciaticii

Lombosciatica este un simptom comun al mai multor afectiuni medicale diferite; cu toate acestea, se estimeaza ca 90% din cazuri se datoreaza unui disc herniat (alunecat). Coloana vertebrala este formata din trei parti: vertebre (oase individuale ale coloanei vertebrale care protejeaza nervii subiacenti), nervi si discuri.

Discurile sunt realizate din cartilaj, care este un material puternic si rezistent; cartilajul actioneaza ca o perna intre fiecare vertebra si permite coloanei vertebrale sa fie flexibila. O hernie de disc apare atunci cand un disc este impins din loc, punand presiune asupra nervului sciatic.

lensa.ro

Alte cauze ale sciaticii includ:

  • Stenoza coloanei vertebrale lombare – ingustarea maduvei spinarii in partea inferioara a spatelui.
  • Spondilolisteza – o afectiune in care un disc aluneca inainte asupra vertebrei de sub ea.
  • Tumorile din interiorul coloanei vertebrale – acestea pot comprima radacina nervului sciatic.
  • Infectie – in cele din urma afecteaza coloana vertebrala.
  • Alte cauze – de exemplu, ranirea la nivelul coloanei vertebrale.
  • Sindromul Cauda equina – o afectiune rara, dar grava, care afecteaza nervii din partea inferioara a maduvei spinarii; necesita asistenta medicala imediata.

Factorii de risc pentru durerea nervului sciatic

Factorii de risc comuni includ:

  • Varsta – persoanele de 30 si 40 de ani au un risc mai mare de a dezvolta lombosciatica.
  • Profesie – locuri de munca care necesita ridicarea sarcinilor grele pentru perioade lungi.
  • Stilul de viata sedentar – persoanele care stau pe perioade lungi si sunt inactive din punct de vedere fizic au mai multe sanse de a dezvolta lombosciatica, in comparatie cu persoanele active.

Optiuni de tratament pentru sciatica

La primul diagnostic de sciatica, medicul va va oferi probabil sfaturi pentru a va trata durerea de sciatica. Ar trebui sa va continuati activitatile zilnice cat mai mult posibil. Culcatul in pat sau evitarea activitatii va poate agrava starea. In functie de gravitatea situatiei, vi se poate recomanda si un tratament lombosciatica. Unele tratamente sugerate frecvent la domiciliu sunt descrise mai jos.

Rece

Puteti achizitiona pachete cu gheata sau chiar utiliza un pachet de legume congelate. Infasurati pachetul cu gheata sau legumele congelate intr-un prosop si aplicati-l pe zona afectata timp de 20 de minute pe zi, de mai multe ori pe zi, in primele zile de durere. Acest lucru va ajuta la reducerea umflarii si usurarea durerii.

Fierbinte

De asemenea, puteti achizitiona pachete calde sau o placa de incalzire. Este recomandat sa utilizati gheata in primele doua zile pentru a reduce umflarea. Dupa doua sau trei zile, treceti la caldura. Daca aveti in continuare durere, incercati sa alternati intre gheata si terapia termica.

Intindere

Intinderea usoara a spatelui inferior poate fi, de asemenea, de ajutor. Pentru a invata cum sa va intindeti corect, obtineti terapie fizica personala, individuala sau chiar instructiuni de yoga de la un kinetoterapeut sau instructor instruit pentru a face fata accidentarii.

Fizioterapie

Exercitiile in terapia fizica va pot ajuta sa va imbunatatiti postura si sa va consolidati muschii spatelui.

Medicamente cu steroizi epidurali

Medicamentele corticosteroizi sunt injectate intr-o zona numita spatiul epidural, care este canalul care inconjoara maduva spinarii. Din cauza efectelor secundare, aceste injectii sunt administrate in mod limitat.

Medicamente cu prescriptie medicala

Medicul dumneavoastra va poate prescrie relaxante musculare, ameliorarea durerii narcotice sau antidepresive. Antidepresivele pot creste productia de endorfina a corpului tau.

Exista de-asemenea tratamente alternative precum acupunctura, dar si solutii precum interventia chirurgicala, pentru a trata lombosciatica.

Be Sociable, Share!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Post Navigation