Tag: legume

Pastele fainoase si dietele sanatoase

Pastele fainoase pot face parte usor intr-o dieta sanatoasa, desi parerea generala este ca sunt bogate in carbohidrati si ar trebui consumate mai rar sau evitat complet in cazul unui regim, pastele sunt un aliment la fel ca oricare altul, cu avantaje si dezavantaje, deci pot fi consumate si intr-o dieta sanatoasa, luand in considerare […]

Tu stii ce inseamna o alimentatie sanatoasa pe timpul iernii ?

Alimentatia joaca un rol foarte important in buna functionare a organismului uman in special pe timpul iernii , cand riscul de aparitie a bolilor este mult mai ridicat . Din nefericire majoritatea persoanelor racesc cel putin odata pe parcursul sezonului de iarna astfel ca vizitele la medic si la farmacie se vor inmulti considerabil . […]