Cele mai cunoscute beneficii oferite de sedintele de masaj

retroboutique.ro

Cele mai cunoscute beneficii oferite de sedintele de masajTerapia de masaj este manipularea sistematizata a tesuturilor moi in scopul normalizarii acestora. Practicantii folosesc o varietate de metode fizice, inclusiv aplicarea unei presiuni fixe sau mobile, mentinerea sau provocarea miscarii catre corp.

Terapeutii dintr-un centru Spa cu concept unic precum Fivemassage, o oaza de relaxare in Bucuresti isi folosesc in principal mainile, dar pot folosi si antebratele, coatele sau picioarele atunci cand clientii isi doresc sa se bucure de beneficiile unui masaj de terapeutic sau de beneficiile masajului thailandez.

Scopul de baza al terapiei de masaj efectuata la Fivemassage, un nou centru pentru relaxare deschis la Bucuresti, este de a ajuta organismul sa se vindece singur si de a creste sanatatea si bunastarea. Atingerea este ingredientul principal al terapiei de masaj si, de asemenea, combina stiinta si arta.

Practicantii invata tehnici specifice de masaj si isi folosesc simtul atingerii pentru a determina cantitatea potrivita de presiune care trebuie aplicata fiecarei persoane si pentru a localiza zonele de tensiune si alte probleme ale tesuturilor moi.

Ating, de asemenea, transmit un sentiment de grija, o componenta importanta in relatia de vindecare a pacientilor. Atingerea simpla si intuitiva este suficienta pentru a stimula sistemul nervos si pentru a elibera endorfine, pentru a elibera tensiunea si a promova relaxarea. Nu trebuie sa fie un masaj complet al corpului, acest lucru poate fi orice te simti confortabil, poate o strangere de mana sau o imbratisare.

Beneficiile terapiei de masaj

Cu siguranta atunci cand doriti sa treceti pragul unui centru spa pentru a va bucura de beneficiile unei terapii prin masaj, trebuie sa cunoasteti atat beneficiile fizice, cat si beneficiile emotionale ale masajului, indiferent ca discutam despre masaj balinez, masaj suedez, masaj thailandez, sau despre alt tip de masaj. Veti descoperi in urmatoarele randuri despre ce este vorba.

Beneficiile fizice ale masajului:

  • amelioreaza stresul, favorizeaza relaxarea;
  • ameliorati tensiunea si rigiditatea musculara prin masaj;
  • amelioreaza disconfortul in timpul sarcinii si al tratamentului cancerului;
  • favorizeaza vindecarea mai rapida a muschilor incordati si a ligamentelor intinse;
  • reduce tesutul cicatricial;
  • reduce durerea, umflarea si spasmele musculare;
  • creste flexibilitatea articulatiei si domeniul de miscare;
  • imbunatateste performanta atletica prin tratarea accidentarilor in timpul sportului;
  • favorizeaza respiratia mai profunda si mai usoara;
  • imbunatateste circulatia sangelui si miscarea fluidelor limfatice;
  • reduce tensiunea arteriala;
  • imbunatateste postura;
  • imbunatateste sanatatea si hranirea pielii;
  • intareste sistemul imunitar;
  • trateaza problemele musculo-scheletice;
  • reabilitare post operatie sau operatie.

Dupa cum spuneam in randurile de mai sus, persoanele care trec pragul unui centru spa cu concept unic, iar aici dam exemplu Fivemassage, un nou centru pentru relaxare deschis la Bucuresti; daca opteaza pentru un masaj balinez, masaj suedez sau alt tip de masaj, pot avea parte si de diferite beneficii emotionale. Iata asadar despre ce beneficii este vorba!

Din punct de vedere emotional, masajul:

  • satisface nevoile de atingere ingrijitoare, hranitoare;
  • favorizeaza o vindecare a starii de bine;
  • reduce nivelul de anxietate;
  • creeaza constientizarea corpului;
  • creste constientizarea conexiunii minte-corp.

Totodata, mentionam faptul ca persoanele care isi doresc sa petreaca una-doua ore la Fivemassage, o oaza de relaxare in Bucuresti, pe langa ca pot cunoaste diferenta dintre un masaj de relaxare si unul terapeutic, cu siguranta pot descoperi si beneficiile mentale ale masajului. Iata cateva dintre acestea:

  • favorizeaza linistea sufleteasca;
  • promoveaza o stare relaxata de alerta mentala;
  • ajuta la ameliorarea stresului mental;
  • imbunatateste capacitatea de a monitoriza semnalele de stres si raspunsurile adecvate;
  • imbunatateste capacitatea de gandire calma si creativitatea.

Masajul ar trebui sa fie o parte din viata dvs., o rutina obisnuita la fel ca dieta si exercitiile fizice. Este un serviciu pe care il puteti oferi corpului dvs. pentru a preveni vatamarea si stresul si pentru a forma un echilibru puternic intre starea de bine fizica si psihica. O persoana care se angajeaza intr-un exercitiu moderat pana la viguros sau o persoana care are un loc de munca solicitant fizic ar putea beneficia de masaj o data pe saptamana.

De asemenea, cineva care lucreaza intr-o pozitie prelungita, cum ar fi asezarea la computer, lucrul cu instrumente specifice sau orice miscare repetitiva, ar putea beneficia si de masaj o data pe saptamana.

Cu toate acestea, pentru unii oameni, un plan mai realist ar fi sa faca un masaj o data pe luna. Este recomandat sa primiti masaj cat de des puteti face regulat, permitandu-i terapeutului sa faca parte din plan si sa va ajute in obiectivele dvs. pe termen scurt si pe termen lung.

Exista diferite tipuri de masaj, precum masaj balinez, masaj terapeutic, masaj suedez, masaj de relaxare, masaj thailandez, iar exemplele pot continua. Fiecare dintre tipurile de masaj mentionate anterior, se deosebesc cu cate ceva. Daca doriti sa simtiti pe propria piele diferenta dintre un masaj de relaxare si unul terapeutic, sau daca doriti sa cunoasteti beneficiile unui masaj de terapeutic, beneficiile unui masaj balinez, beneficiile masajului thailandez sau beneficiile altui tip de masaj, cu siguranta intr-un centru Spa cu concept unic precu, Fivemassage de exemplu, care este o oaza de relaxare in Bucuresti; poate reprezenta solutia ideala in acest sens.

Be Sociable, Share!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Post Navigation