Care sunt beneficiile vinului rosu?

Care sunt beneficiile vinului rosu?Vinul, si mai ales vinul rosu, a fost studiat pe larg. Studiile sugereaza ca un consum moderat poate ajuta oamenii sa traiasca mai mult timp, sa se protejeze impotriva anumitor tipuri de cancer, sa imbunatateasca sanatatea mentala si sa imbunatateasca sanatatea inimii, asa ca este usor de inteles de ce oamenii isi aleg cel mai bun vin rosu de pe https://www.24drinks.ro/vin.

Cu secole in urma, vinul era folosit pentru a trata diferite afectiuni de sanatate. Manastirile medievale erau convinse ca, calugarii lor traiau mai mult decat restul populatiei, in parte din cauza consumului lor moderat si regulat de vin. In ultimii ani, stiinta a indicat ca acest lucru ar putea fi adevarat.Cu toate acestea, orice beneficii pentru sanatate se aplica numai la consumul moderat.

Beneficii

Cercetarile indica faptul ca vinul rosu poate stimula o serie de factori de sanatate. Multe dintre acestea se bazeaza pe prezenta resveratrolului, un compus despre care se crede ca ofera o serie de beneficii.

lensa.ro

Resveratrolul este un compus pe care unele plante il produc pentru a combate bacteriile si ciupercile si pentru a proteja impotriva efectelor daunatoare ale razelor UV. Resveratrolul din vin provine din pielea strugurilor rosii.

Iata pe scurt cateva dintre cele mai importante beneficii pe care vi le poate oferi consumul moderat de vin rosu:

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Resveratrolul poate imbunatati sanatatea inimii in diverse moduri. In 2016, cercetatorii au sugerat ca ar putea reduce riscul bolilor de inima prin modul in care afecteaza microbiomul intestinal.

Cresterea nivelului de acizi grasi omega-3

Putina bautura alcoolica, si in special vin rosu, pare sa creasca nivelurile de acizi grasi omega-3 din plasma si celulele rosii din sange. Acizii grasi Omega-3, despre care se crede ca protejeaza impotriva bolilor de inima, sunt de obicei derivati din consumul de peste. Cercetatorii au descoperit ca, la 1.604 participanti adulti, consumul regulat, moderat de vin, a fost legat de niveluri mai mari de acizi grasi omega-3.

Sanatatea inimii si diabetul de tip 2

Un studiu a aratat ca consumul unui pahar de vin rosu la cina „scade in mod modest riscul cardiometabolic” la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 si ca un aport moderat de vin rosu este sigur. Oamenii de stiinta cred ca etanolul din vin joaca un rol esential in metabolizarea glucozei si ca ingredientele nealcoolice pot contribui si ele. Ei solicita mai multe cercetari pentru a confirma rezultatele. Oricine are diabet trebuie sa se adreseze medicului inainte de a consuma alcool.

Imbunatatirea functiei pulmonare si prevenirea cancerului pulmonar

Dozele mici de vin rosu si, intr-o masura mai mica, vinul alb, pot stimula functia pulmonara si pot impiedica proliferarea celulelor canceroase pulmonare

Protectie impotriva cancerului de prostata

Un studiu publicat in 2007 a raportat ca, la barbatii care beau cantitati moderate de vin rosu, sansa de a fi diagnosticat cu cancer de prostata este cu 50% redusa, in comparatie cu sansa barbatilor care nu beau vin rosu.

Vasele sanguine sanatoase si tensiunea arteriala

In 2006, oamenii de stiinta din Marea Britanie au descoperit ca procianidinele, compusi obisnuiti in vinul rosu, ajuta la mentinerea vaselor de sange sanatoase. Metodele de productie traditionale par a fi cele mai eficiente in extragerea compusilor, ceea ce duce la niveluri mai ridicate de procianidine in vin.

Multe persoane gasesc ca o bautura alcoolica le relaxeaza, dar rezultatele publicate in 2012 indica faptul ca vinul rosu nealcoolic poate reduce si tensiunea arteriala. Aceasta ar putea fi o optiune mai sanatoasa.

Prevenirea pierderii vederii

Resveratrolul in vinul rosu poate ajuta la prevenirea pierderii vederii cauzate de cresterea vaselor de sange in afara controlului, in conformitate cu constatarile publicate in 2010.

Retinopatia diabetica si degenerarea maculara legata de varsta sunt cauzele principale ale orbirii in randul americanilor cu varsta peste 50 de ani. Acest lucru se datoreaza unei supraaglomeratii a vaselor de sange din ochi, cunoscuta sub denumirea de angiogeneza.

Daca cercetarile ulterioare confirma descoperirile, oamenii de stiinta cred ca ar putea ajuta nu numai persoanele cu probleme de vedere din cauza diabetului, ci si celor cu ateroscleroza, boli cardiovasculare si alte cauze ale detasarii retinei.

Prevenirea cancerului de colon

Oamenii de stiinta din Marea Britanie au raportat in 2015 ca consumul de doze mici de resveratrol poate reduce dimensiunea tumorilor intestinale cu aproximativ 50 la suta. Dozele mai mari au redus dimensiunea tumorii cu 25 la suta.

Prevenirea cancerului de san

Consumul regulat al majoritatii bauturilor alcoolice creste riscul de cancer la san. Cu toate acestea, datorita substantelor chimice din semintele si pielea strugurilor rosii, femeile care beau vin rosu cu moderatie pot fi scutite de acest risc.

Se poate vedea asadar ca exista mai multe beneficii pe care vinul rosu le are asupra organismului uman, motiv pentru care este indicat ca oamenii sa isi indrepte atentia spre https://www.24drinks.ro/vin, pentru a achizitiona cel mai bun vin rosu, si pentru a se bucura de toate beneficiile amintite anterior, si nu numai.

Be Sociable, Share!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Post Navigation